تم إيقاف أقسام اللغات الأجنبية مؤقتا على أمل ان تعود لاحقا بعد ان تتغير الظروف

الهدهد: صحيفة اليكترونية عربية بخمس لغات عالمية
الهدهد: صحيفة اليكترونية عربية بأربع لغات عالمية
Rss
Facebook
Twitter
App Store
Mobile



عيون المقالات

‏لا تسخروا مما سأقول.

01/03/2026 - د. فوزي البدوي

( ماذا تريد واشنطن من دمشق؟ ) ل

01/03/2026 - لميس أندوني

كي لا نكون شعباً من جُنود

28/02/2026 - مضر رياض الدبس

«شؤون الشباب» في معرض الكتاب

28/02/2026 - حسام جزماتي

لمن تُبنى الدولة السورية؟

10/02/2026 - جمال حمّور


أبرز الممثلين الذين يغيرون شكل أجسادهم لمواءمة أدوارهم




من هوليوود الأمريكية إلى بوليوود الهندية نجح عدد من نجوم التمثيل في التحكم بأجسامهم وتغيير شكلها بصورة غير متوقعة لتكون مناسبة للأدوار التي يؤودونها، بصورة أذهلت الجميع.


تشارلز ثيرون
تشارلز ثيرون
راجكومار راو
الممثل الهندي راجكومار راو، من الممثلين المعروفين بالاندماج في كل شخصية يؤديها في أعماله الفنية، إذ يمكنه تغيير شكل جسده من النقيض إلى النقيض ليتناسب مع دوره.

فقد ظهر نحيلا هزيل القوام، وفي أعمال أخرى يبدو رياضيا ممشوق القوام.

لكنه الآن يحاول أن يبدو سمينا ممتلئ الجسم ليتناسب مع دوره في مسلسل جديد ، ويسعى لزيادة وزنه 11 كيلو غراما.ونشر راو صورا على موقع تويتر توضح حجم التغير الذي طرأ على جسده مؤخرا.

عامر خان
الممثل عامر خان نموذج أخر لأحد ممثلي سينما بوليوود من أصحاب القدرات الكبيرة في التحكم في شكل أجسادهم وتغييرها بشكل لافت.

ونجح خان في إقناع الجميع بأنه رجل بدين يتدلى بطنه أمامه وزاد وزنه إلى 97 كيلو غراما ليؤدي دور أحد المصارعين في فيلم "Dangal" الذي حقق إيرادات خيالية ثم خسر 25 كيلوغراما خلال 25 أسبوعا فقط. لتأدية دور الشاب لهذه الشخصية.

توم هانكس
الممثل الأمريكي توم هانكس، أحد أشهر أبطال نقصان الوزن وزيادته بصورة مذهلة.

ففي اشه افلامة تغير شكل جسده عدة مرات في وقت قصير وخسر 25 كيلوغراما في زمن قياسي، ليتمكن من أداء دور المهندس الذي كان يعيش في المدينة قبل أن يتعرض لحادث طائرة ويعيش في عزلة على جزيرة نائية لأربعة سنوات.

وقال هانكس عن هذه التجرية إنه اتبع نظاما غذائيا قاسيا اعتمد على الفواكه والخضروات وجوز الهند ولبن جوز الهند.

ولم تكن تلك المرة الأولى التي يفعل فيها الممثل الأمريكي هذا، ففي فيلم فيلادلفيا، اضطر لخسارة 11 كيلوغراما ليعكس حجم التغير على الجسم بعد الإصابة بمرض الإيدز.

تشارلز ثيرون
رغم قلق النساء عموما والممثلات خصوصا من زيادة الوزن وحرصهن الشديد على الحفاظ على أجسادهن رشيقة ممشوقة، إلا أن الممثلة الأمريكية تشارلز ثيرون، خرجت عن المألوف واضطرت لزيادة وزنها 13.5 كيلوغراما في فيلم الوحش، التي جسدت فيه شخصية السفاحة الشهيرة ألين ورنوس.

وقالت إنها اتبعت حمية غذائية خاصة لزيادة الوزن اعتمدت على الفطائر ورقائق البطاطس، وحصلت على جائزة الأوسكار عام 2003 عن دورها في هذا الفيلم.

ولم تقتصر تجاربها الصعبة على زيادة الوزن فقط، بل اضطرت من قبل لخسارة عدة كيلوغرامات حتى تستطيع تأدية دور سيدة تحتضر في فيلم نوفمبرالجميل.

روبرت دي نيرو
الممثل الأمريكي الكبير روبرت دي نيرو، نموذجا مثيرا لكيفية التحكم بالجسد وتغيير شكله، وذلك حين اضطر لزيادة وزنه 27 كيلوغراما لتجسيد دور الملاكم جاك لا موتا .

ولم يقتصر الأمر على زيادة الوزن بل كان يتدرب بشكل قاسي لإظهار عضلات جسده كما اضطر لتعلم الملاكمة وخاض ثلاث مباريات بشكل احترافي، حتى يتقن الدور.

لكن كل هذا التعب لم يضع هباء وفاز بجائزة الأوسكار أحسن ممثل عن دوره في هذا الفيلم.
رانديب هودا
ممثل هندي آخر هو رانديب هودا، خسر الكثير من وزنه في زمن قياسي للمشاركة في فيلم سارابلت، واضطر لفقدان 18 كيلوغراما في 28 يوما فقط.

وكشف أنه اتبع حمية غذائية تعتمد على الجوع الكامل وعدم تناول إلا أقل القليل من الطعام يوميا، واضطر للبقاء تحت مراقبة الطبيب طوال الوقت خوفا من حدوث مضاعفات خطيرة.

ويقول مخرج الفيلم أومنغ كومار :"طلبت منه قبل بدء التصوير أن يخسر وزنه بالكامل حتى يمكنني رؤية عظامه، لم أتوقع نجاحه، لكنني بالفعل أصبت بالصدمة عندما رأيته بعد ذلك، فقد نجح".
 

بي بي سي
الاحد 9 يوليو 2017