تم إيقاف أقسام اللغات الأجنبية مؤقتا على أمل ان تعود لاحقا بعد ان تتغير الظروف

الهدهد: صحيفة اليكترونية عربية بخمس لغات عالمية
الهدهد: صحيفة اليكترونية عربية بأربع لغات عالمية
عيون المقالات

معركة السردية بدأت

22/12/2025 - د. عبد الرحمن الحاج

سورية: عام على الجمهورية الثالثة

09/12/2025 - عدنان عبد الرزاق

سبع عشرة حقيبة للمنفى

27/11/2025 - خولة برغوث

في أهمّية جيفري إبستين

26/11/2025 - مضر رياض الدبس


ميجان فوكس: العودة لرشاقتي ما قبل الولادة ليست أولوية بالنسبة لي




لوس انجليس - كشفت الممثلة الأمريكية ميجان فوكس عن أن عدم تناول منتجات الألبان ساعدها فى فقدان وزنها الزائد بعدما أنجبت طفلها الأول فى أيلول /سبتمبر الماضي .


ميجان فوكس: العودة لرشاقتي ما قبل الولادة ليست أولوية بالنسبة لي
وذكرت تقارير إعلامية اليوم الأحد إن ميجان قالت أنها لم تمارس التمارين الرياضية منذ ولادة طفلها الأول "نواه" ولكنها تمكنت من العودة لرشاقتها .

وقالت ميجان إنها  فوجئت  بأنها تمكنت من العودة لوزنها قبل الولادة  وأضافت " لم أمارس  التمارين الرياضية بعد الولادة لانه أمر صعب فى وجود طفل وأنا لا أنصح به ".

وقالت " أنا لا أتناول منتجات الألبان فهذا سر خسارتي لوزنى الزائد ..فهذا أمر صعب على الجسم و ليس صحيا،  كما تحدثت عن نظام غذائي غني تتبعه دون أن يسبب لها متاعب قد تؤثر على صحتها وصحة طفلها ".

وأشارت ميجان إلى أنها  اكتسبت 23 رطلا أثناء الحمل وقد خسرت 13 رطلا وقالت " العودة لرشاقتي قبل الولادة ليس أولوية بالنسبة لي ".

ويذكر أن ميجان أنجبت طفلها الأول من  زوجها الممثل براين أوستن فى أيلول /سبتمبر الماضي .

د ب أ
الاحد 16 ديسمبر 2012