وتأكد القائمون على الدراسة أن المتطوعين يؤدون بشكل جيد في الاختبارات إذا حصلوا قبل ذلك على قسط وافر من النوم العميق"أر.إي.إم" وليس مجرد الاسترخاء فحسب.ووفقا للدراسة التي نشرت نتائجها مجلة "فوكوس" الألمانية في موقعها الالكتروني فإن الوصول إلى مرحلة "أر.إي.إم" التي يمكن فيها رؤية الأحلام تزيد من القدرات الإبداعية للأشخاص. ويقدر العلماء مرحلة "أر.إي.إم" خلال إجمالي فترة النوم لدى البالغين بنحو %25 .وخضع نحو 77 متطوعا للإختبارات والتي كان من بينها اختيار كلمة خامسة تناسب مجموعة مكونة من أربع كلمات. وأثبتت الدراسة أن المتطوعين الذين حصلوا على قسط من النوم العميق قبل الخضوع للاختبارات كانوا الأفضل في الإجابة على الأسئلة.ورجح الخبراء أن يكون الوصول إلى هذه المرحلة من النوم يساعد المخ في تنشيط بعض المعلومات الموجودة بالفعل في الذاكرة
عيون المقالات
سورية ساحةَ مواجهة إيرانية إسرائيلية
05/05/2024
- بشير البكر
قضايا منطقتنا تستدعي عقلية استيعابية وحلولاً نوعية
05/05/2024
- عبد الباسط سيدا
عصام العطار.. قائد وطني جامع وسيرة استثنائية في تاريخ سوريا
05/05/2024
- عبد الناصر القادري
( على ماذا تكافئ واشنطن الأسد؟ )
05/05/2024
- عمر قدور*
( في نقد السّياسة )
05/05/2024
- عبد الاله بلقزيز*
مينوش شفيق: من نجاح كبير إلى انهيار كامل
05/05/2024
- محمد أبو الغار
القبول بمواجهة محدودة مع إيران لاستكمال المذبحة في غزة
03/05/2024
- زياد ماجد
أردوغان.. هل سيسقطه الإسلاميون؟
03/05/2024
- إسماعيل ياشا
مستقبل السياسة السعودية تجاه النظام السوري
03/05/2024
- حسن الشاغل
وثيقة المناطق السورية الثلاث... قراءة نقدية
03/05/2024
- علي العبدالله
" دمشق التي عايشتها " الغوطة
28/04/2024
- يوسف سامي اليوسف
مصير الميليشيات الإيرانية في سوريا في ظل التصعيد الإسرائيلي الإيراني
26/04/2024
- العقيد عبد الجبار عكيدي
( أيهما أخطر؟ )
24/04/2024
- محمد الرميحي*
إيران.. من يزرع الريح يحصد العاصفة
23/04/2024
- نظام مير محمدي
وقاحة استراتيجية مذهلة
21/04/2024
- راغدة درغام
الإعلام الكارثي يُعظِّم الكوارث
21/04/2024
- حازم نهار
محمد فارس: رائد الفضاء الذي جسد الشرف الوطني الرفيع وآمن بحق السوريين في التغيير
21/04/2024
- محمد منصور
التعميم بوصفه "تخبيصة" العقل الأولى
18/04/2024
- مصطفى تاج الدين الموسى
إسقاط هيمنة الدليل: في اعتداء الواقع على المعرفة
15/04/2024
- دارا عبدالله
رسائل النيران بين إيران وإسرائيل
15/04/2024
- محمد مختار الشَنقيطي
|
النوم العميق والوصول إلى مرحلة الأحلام تساعد على تصفية الذهن وتزيد القدرات الإبداعيةهامبورج - ربطت دراسة حديثة بين النوم العميق والقدرة على الإبداع إذ أثبتت أن النوم العميق والوصول إلى مرحلة الأحلام من شأنه تخفيف الضغوط والمساعدة في تصفية الذهن.وطلب القائمون على الدراسة في جامعة كاليفورنيا من مجموعة من المتطوعين أداء بعض الإختبارات المرتبطة بالتفكير د ب أ
الاربعاء 10 يونيو 2009
إقرأ المزيد :
|
|
|